خطرات مصرف هم‌زمان قهوه با داروهای سرماخوردگی
🔹بیشتر داروهای سرماخوردگی حاوی سودوافدرین و فنیل‌افرین برای کاهش احتقان بینی هستند؛ اما این داروها محرک سیستم عصبی مرکزی با عوارضی مانند لرزش، اضطراب، بی‌قراری، تهوع و مشکلات خواب نیز هستند. کافئین به‌عنوان یک محرک می‌تواند این عوارض را تشدید کند.
کافئین یک محرک سیستم عصبی مرکزی است که معمولا در نوشیدنی هایی مانند قهوه، چای، نوشیدنی های انرژی زا و برخی نوشابه ها یافت می شود. هنگامی که با محرک های دیگر مانند داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا مخلوط شود، می تواند منجر به افزایش عوارض جانبی مانند بی قراری، سردرد و حالت تهوع شود.
درباره تداخلات بین کافئین و داروهای سرماخوردگی، گزینه های جایگزین و زمانی که باید با پزشک صحبت کنید، بیشتر بدانید.
آیا کافئین می تواند با داروهای سرماخوردگی تداخل داشته باشد؟
داروهای سرماخوردگی حاوی موادی مانند پسودوافدرین و فنیل افرین هستند که می توانند به کاهش احتقان بینی کمک کنند و به شما اجازه می دهند راحت تر نفس بکشید.
با این حال، این مواد همچنین محرک‌های فعالی هستند که می‌توانند بر سیستم عصبی مرکزی شما تأثیر بگذارند و منجر به عوارض جانبی مانند:
احساس لرزش یا عصبی بودن
بی قراری
حالت تهوع
خشکی دهان
مشکل در خوابیدن
سایر محرک‌ها، مانند کافئین، می‌توانند بر نحوه جذب و پردازش دارو در بدن تأثیر بگذارند. این می تواند خود دارو را کمتر کارآمد کند و هر گونه عوارض جانبی ممکن است تشدید شود.
برای مثال، احساس عصبی یا بی قراری ممکن است به احساس اضطراب و پریشانی تبدیل شود.
خطرات نوشیدن کافئین با داروهای سرماخوردگی چیست؟
در برخی موارد، نوشیدن مقادیر زیاد کافئین همراه با داروها می تواند منجر به عوارض جدی مانند:
فشار خون بالا
کم آبی بدن
تپش قلب
حمله قلبی یا سکته مغزی
افزایش ضربان قلب
علاوه بر این، برخی از مسکن‌ها ممکن است حاوی کافئین باشند و اگر با نوشیدنی‌هایی مانند قهوه مصرف شوند، می‌توانند خطر عوارض بعدی را افزایش دهند.
بعد از مصرف داروی سرماخوردگی چه مدت باید برای نوشیدن کافئین صبر کرد؟
هیچ زمان مشخصی برای اینکه چه زمانی بتوانید پس از مصرف داروی خود نوشیدن کافئین را از سر بگیرید، وجود ندارد. برخی از متخصصان مراقبت های بهداشتی توصیه می کنند حداقل ۱ ساعت پس از مصرف دارو صبر کنید. این می تواند به محدود کردن هرگونه تداخلات منفی کمک کند و اطمینان حاصل کند که دارو می تواند به طور موثر عمل کند.
یک متخصص مراقبت های بهداشتی می تواند به شما کمک کند تا بهترین زمان مصرف دارو را تعیین کنید و اینکه آیا مصرف کافئین هم بی خطر است یا خیر.
گزینه های جایگزین برای کافئین
اگر سرماخوردگی یا آنفولانزا دارید، قهوه صبح خود را با نوشیدنی هایی مانند دمنوش های گیاهی بدون کافئین جایگزین کنید. اگرچه ممکن است انرژی یکسانی نداشته باشد، اما می تواند مواد مغذی بیشتری را فراهم کند که می تواند به تسکین و مدیریت علائم سرماخوردگی کمک کند.
دمنوش های گیاهی بدون کافئین که می توانند به مبارزه با علائم سرماخوردگی کمک کنند عبارتند از:
زنجبیل و چای عسل: زنجبیل و عسل هر دو ضد التهاب موثری هستند که می توانند به کاهش علائم سرماخوردگی مانند گلودرد و درد مفاصل کمک کنند. می توانید این چای را با خرد کردن مقداری زنجبیل تازه و ریختن آن در آب داغ برای چند دقیقه درست کنید. یک قاشق چای خوری عسل اضافه کنید و لذت ببرید!
چای لیمو: لیمو حاوی ویتامین C است که می تواند به کاهش علائم سرماخوردگی مانند گلودرد کمک کند. این نوشیدنی ممکن است به ویژه قبل از خواب مفید باشد، زیرا می تواند به کاهش احتقان بینی کمک کند و به خواب بهتر شب کمک کند. چای لیمو با افزودن برش های لیموی تازه یا آب لیمو به آب تهیه می شود. می توان آن را به صورت گرم یا سرد مصرف کرد.
چای سنجد: سنجد یک گیاه دارویی است که قرن ها به دلیل اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفولانزا مورد استفاده قرار گرفته است. با این حال، اگر به درستی رسیده نباشند، مصرف آن می تواند خطرناک باشد. بنابراین، توصیه می‌شود کیسه‌های چای سنجد را که از فروشگاه خریداری می‌کنید، انتخاب کنید، که هنوز دارای فواید تغذیه‌ای زیادی هستند.
نوشیدن دمنوش های گیاهی نیز می تواند به افزایش مصرف آب شما کمک کند که در صورت سرماخوردگی می تواند مفید باشد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
اگر داروهای سرماخوردگی یا آنفولانزا مصرف کرده اید و هر یک از عوارض جانبی زیر را تجربه کرده اید، ضروری است که فوراً به دنبال حمایت پزشکی باشید:
تپش قلب که متوقف نمی شود یا دوباره عود می کند
دمای بالا (بالاتر از 100.4 درجه فارنهایت یا 38 درجه منبع مطمئن CT)
تغییر رنگ پوست یا ظاهر جوش‌ها (برجستگی‌های پر از چرک)
حالت تهوع یا استفراغ ناگهانی
اگر هر یک از علائم بالا را تجربه کردید، مهم است که فورا مصرف دارو را قطع کنید.
آیا می توانید داروی سرماخوردگی و کافئین مصرف کنید؟
قهوه در صورت مصرف همراه با داروهای سرماخوردگی می تواند باعث تداخلات منفی مانند تشدید اضطراب و حالت تهوع شود و بنابراین باید از مصرف آن اجتناب کرد.
چه مدت پس از مصرف دارو می توانم قهوه بنوشم؟
هیچ زمان مشخصی برای اینکه چه زمانی بتوانید پس از مصرف داروی خود نوشیدن کافئین را از سر بگیرید، وجود ندارد. یک متخصص مراقبت های بهداشتی می تواند به شما کمک کند تا بهترین زمان مصرف دارو را تعیین کنید و اینکه آیا و چه زمانی مصرف کافئین بی خطر است یا خیر.
خط پایین
اکثر داروهای سرماخوردگی حاوی محرک هایی هستند که اگر در کنار کافئین مصرف شوند، می توانند بر نحوه جذب و پردازش دارو در بدن تأثیر بگذارند.