با نوشیدن ۳ فنجان چای در روز چه اتفاقی برای سلامتی شما می افتد؟
🔹تحقیقات متخصصان نشان می‌دهد که نوشیدن سه فنجان چای در روز می‌تواند به کاهش “پیری بیولوژیکی” کمک کند و پیشنهاد کرد که چای سیاه حاوی مواد معدنی مرتبط با سلامت قلب، مغز و روده است.
🔹دانشمندان گفتند که “مصرف حدود ۳ فنجان چای یا ۶ تا ۸ گرم برگ چای در روز فواید ضد پیری قوی‌تری را نشان می‌دهد.”
🔹آن‌ها همچنین دریافتند کسانی که نوشیدن چای را متوقف کردند، “افزایش بیشتر پیری بیولوژیکی تسریع شده” را گزارش کردند.
🔹محققان خاطرنشان کردند که “پلی فنول های موجود در چای تاثیر مهمی بر تنظیم تغییرات مرتبط با افزایش سن، متابولیسم و عملکرد شناختی دارند.”
جماران
درود بر اساتید عزیز
بسیار مطلب جالبی بود
شاید هم راز طول همه قدیمی ها همین بوده
که جز چای چیز دیگه ای نمیخوردن
در فرهنگ ایرانی های نوشیدن چای یک عادت قدیمیه
و شاید هر ایرانی به طور میانیگین 5 لیوان چایی بخوره
مخصوصا هموطنانم در نقاط سرد سیر
ممنونم از اگاهی که میدید من همیشه میام و مطالبتونو میخونم