هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید
– خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
– جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
– خوردن قهوه : سوزش معده
– آب مرکبات: آسیب جدی به معده
– خوابیدن: اختلال خواب
– ورزش: تضعیف ماهیچهها
– خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
– جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
– خوردن قهوه : سوزش معده
– آب مرکبات: آسیب جدی به معده
– خوابیدن: اختلال خواب
– ورزش: تضعیف ماهیچهها